Semaine qui va commencer sous le signe de la pluie après un week end tout aussi pluvieux. Grisaille, pluie, nuage, froid, humidité, …..
Mais où est passé le soleil ?
En ce moment, il brille par son absence.
« Depuis le 1er décembre 2017 et jusqu’à aujourd’hui encore, la majorité des villes françaises ont connu un déficit d’ensoleillement plus important que la moyenne des 30 dernières années » selon les chiffres de Météo France
Grenoble et Lille en tête
Le soleil manque terriblement à notre organisme. Il est notre seule source de lumière naturelle sur terre.
Petite info : La lumière pénètre dans l’organisme via les cellules de l’oeil. C’est grâce à cela que notre horloge biologique distingue le jour de la nuit.
Ce manque de soleil a des conséquences importantes voire graves sur notre organisme.
Les deux principales sont :
- La dépression : Cela se caractérise par une baisse de l’énergie et une perte d’intérêt. Le tout pouvant entraîner une totale démotivation. Certaine personne peuvent même connaitre une période d’hypersomnie.
- Le manque de vitamine D : Source de douleurs musculaires et articulaires entre autre.
Heureusement, nous sommes encore loin de ce score.
Véro et Chris vous souhaitent malgré tout une bonne semaine. Il va falloir trouver notre énergie ailleurs que coté ciel !!!!!!
Véro – Gagnant / Gagnant
En Route avec Vero et Chris ! 